Desarrollo guía 4

Ejercicio que más me gustó: El ejercicio que más fue de mi gusto fue el de pies rápidos. Con un simple movimiento podemos lograr ejercitar nuestro cuerpo en manera de segundos. Este ejercicio nos ayuda en la parte de cardío, ya que con su movimiento crea la aceleración de nuestro cuerpo a un ritmo moderado y da un gran entretenimiento cardiovascular, este también ayuda a quemar las calorías de la parte inferior del cuerpo.